Des outils pour bien se préparer au Défi | Défi Santé Aller au contenu principal

Se préparer au Défi

Partez du bon pied en consultant sans attendre ces outils pratiques, qui vous permettront de faire le point et de suivre vos progrès. Une préparation motivante pour relever le Défi avec succès!

Des outils pour vous préparer

Revenez en mars 2020 afin de découvrir de nouveaux outils pour vous préparer à relever le Mois Défi Santé!

D'ici là, découvrez nos dossiers thématiques, qui vous aideront à maintenir vos habitudes ou à aller plus loin. Minidéfis, trucs santé, outils et quiz... voilà un coup de pouce pratique pour prendre soin de votre santé toute l'année!