Yoga: en équilibre | Défi Santé Aller au contenu principal

Yoga: en équilibre

Yoga: en équilibre

Cette vidéo présente un exercice de yoga vous invitant à améliorer votre équilibre de vie en améliorant votre équilibre physique. Voilà une suggestion qui tient debout!

Michel Raymond est un entraîneur de yoga certifié. Il enseigne au Centre Yoga Sangha, à Montréal. Il a également coanimé, avec Sylvie Tremblay, l’émission Absolument yoga, diffusée à Vox.