Événements | Défi Santé Aller au contenu principal

Événements

Être en contact avec la nature apaise l’esprit et permet de se sentir bien. Pourquoi ne pas profiter d’activités offertes près de chez vous pour relaxer en plein air cet été? Une belle façon de faire votre pause zen!

Les rendez-vous zen

  • Plein Air Zen

    Du 26 juin au 3 septembre (session d’été)

    Plein Air Zen avec Cardio Plein Air
    Alliant force et flexibilité, ce programme vous permet de tonifier votre musculature et d’améliorer votre posture tout en relaxant dans une atmosphère de détente et de zénitude. Étant donné le rythme effréné de la vie quotidienne, il est bon de s’arrêter le temps d’une séance de Plein Air Zen afin de prendre du temps pour soi en pleine conscience. Faites l’essai du programme gratuitement!

  • Mardis zen, Boisbriand

    Les mardis, du 11 juillet au 15 août, Boisbriand

    Mardis zen, parc Claude-Jasmin
    Des séances gratuites de yoga douceur et de Hatha yoga sont offertes au parc Claude-Jasmin tous les mardis jusqu'au 15 août, de 19 h à 20 h 30. Apportez votre tapis! 

  • FestiZen en Folie

    14, 15 et 16 juillet, L’Anse-Saint-Jean (Saguenay)

    FestiZen en Folie
    Le FestiZen en Folie représente un temps d’arrêt pour les personnes désirant se ressourcer tout en s’amusant et en étant pleinement en contact avec la nature. Vivez une expérience enrichissante grâce à des activités telles que le yoga, la méditation et l’aventure.

  • Vendredi sous les étoiles

    14 et 28 juillet, 18 et 25 août, L’Île-des-Sœurs

    Vendredi sous les étoiles, Strøm Spa de L’Île-des-Sœurs
    Laissez-vous tenter par une expérience immersive les vendredis, de 20 h à 1 h. Vivez l’expérience thermale sous les étoiles avec DJ, bar à martinis, détente et causerie. Réservation requise*.

    * Rabais de 15 % sur présentation de votre confirmation d’inscription au Défi Santé.

  • Yoga sous les arbres

    Les lundis, du 17 juillet au 14 août, Montréal

    Yoga sous les arbres, parc Baldwin (Plateau-Mont-Royal)
    Vivez un moment d’équilibre lors de séances gratuites de yoga sous les arbres offertes par l'arrondissement du Plateau-Mont-Royal. Le parc Baldwin sera le studio à ciel ouvert de cette pratique estivale tous les lundis jusqu’au 14 août, de 17 h 30 à 18 h 30. Les familles et les débutants sont les bienvenus.

  • Vendredi sous les étoiles

    21 juillet et 18 août, Sherbrooke

    Vendredi sous les étoiles, Strøm Spa de Sherbrooke
    Laissez-vous tenter par une expérience immersive les vendredis, de 20 h à 1 h. Vivez l’expérience thermale sous les étoiles avec DJ, bar à martinis, détente et causerie. Réservation requise*.

    * Rabais de 15 % sur présentation de votre confirmation d’inscription au Défi Santé.

  • Brunch familial

    30 juillet, 13 août et 27 août, L’Île-des-Sœurs

    Brunch familial, Strøm Spa de L’Île-des-Sœurs
    Les brunchs familiaux ont lieu les dimanches, de 7 h 30 à 10 h, et incluent un petit déjeuner fraîcheur, l’accès aux bains et un cadeau-surprise. C’est l’occasion idéale pour faire découvrir les bienfaits de la détente à vos enfants et vivre des moments uniques en famille. Réservation requise*.

    * Rabais de 15 % sur présentation de votre confirmation d’inscription au Défi Santé.

  • Brunch familial

    6 août et 3 septembre, Sherbrooke

    Brunch familial, Strøm Spa de Sherbrooke
    Les brunchs familiaux ont lieu les dimanches, de 7 h 30 à 10 h, et incluent un petit déjeuner fraîcheur, l’accès aux bains et un cadeau-surprise. C’est l’occasion idéale pour faire découvrir les bienfaits de la détente à vos enfants et vivre des moments uniques en famille. Réservation requise*.

    * Rabais de 15 % sur présentation de votre confirmation d’inscription au Défi Santé.

  • Lolë White Tour

    12 août, Montréal

    Lolë White Tour, quai Jacques-Cartier du Vieux-Port 
    Déployez votre tapis jaune et vivez une expérience unique avec des milliers de participants vêtus de blanc pour rendre hommage à la paix. Un événement bien-être pour tous voué à la méditation, au yoga, à la musique et au pouvoir rassembleur de la communauté. Inscription requise.

  • Yoga plein air Drummondville

    13 août, Drummondville

    Yoga plein air, parc Woodyatt
    Dans le contexte du Défi Santé, la Ville de Drummondville vous offre une séance de yoga en plein air au parc Woodyatt, à compter de 10 h. Une séance de mise en forme aura également lieu pour les enfants de 6 à 10 ans au pavillon de la danse du parc Woodyatt. C’est gratuit, il suffit de s’inscrire!

  • Lolë White Tour Saint-Hyacinthe

    26 août, Saint-Hyacinthe

    Lolë White Tour en tournée, parc Casimir-Dessaulles
    Vivez une séance de yoga unique au coucher du soleil, au cœur du centre-ville de Saint-Hyacinthe. Avec des centaines de participants qui seront habillés en blanc de la tête au pied, prenez part à cet événement, qui aura lieu de 16 h 30 à 22 h, beau temps, mauvais temps. Inscription requise.